JMA認定『ストレスコンディショニング』プロローグ講座
JMA認定『ストレスコンディショニング』プロローグ講座
¥4,400
※こちらの価格には消費税が含まれています。
※この商品は送料無料です。
≪JMA認定ストレスコンディショニング プロローグ講座≫
この講座は、
ストレスで悩んでいる方に、
体にかかる負担（ストレス）を少しでも軽くして、
良い方向に利用できるようにと考えて作られた講座です。
そして、
あなたが大切な人をサポートするとき
知っておいて欲しいこと、
知っておくべきことについても
少しですが体感していただきます。
講座終了時に「こうやれば身体にかかるストレスってコントロールできるんだ」と、
あなた自身が、あなたの身体を、今よりわかって”気持ちも楽になること”を目的としています。
＜講座で使用するもの＞
＊お好きな音楽
＊ティースプーン（プラスチック製もしくは木製がおススメです）
＜時間＞
90分
＜サービスの形態＞
zoomもしくはメッセンジャー・LINE電話等を使ったオンラインレッスンです。
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